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      秋季養生原則
      作者:管理員    發布于:2014-06-03 15:40:59    文字:【】【】【


      《黃帝內經》講:
      “春夏養陽,秋冬養陰。精神內守,病安從來?!?br />秋天主收,五行屬金,和肺氣相應。肺與大腸互為表里,主氣司呼吸,通調水道。肺主衛氣,是人體抵御外邪的第一道保護屏障。
      秋季養生原則
      1、養陰潤肺
      2、養陰潤燥
      3、滋養肝腎
      4、健脾養胃

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